減肥料理的好夥伴雞胸肉做出美味的鹹酥雞，可以在減肥期間解解饞。 記得把多餘的油瀝乾，或是用氣炸鍋來料理也很快速又方便喔！ ☞材料： 雞胸肉  約300克 鹹酥雞椒鹽 少許 蒜泥 少許 燒肉醬 五…

你以為氣炸鍋只能做料理嗎？那就錯了！氣炸鍋當然也能做甜點啊！ 今天就要來分享氣炸鍋甜點食譜～ 這道我稱它為“酒漬蔓越莓巧克力蛋糕” 吃起來的口感很像是生巧克力與巧克力慕斯的口感～非常的…

這道氣炸鍋料理，媽媽們一定要學起來！那就是氣炸飯糰，做成各種造型小朋友一定會超愛！ 1.白飯加入自己喜歡吃的飯友或香鬆拌勻，用飯糰壓出可愛小飯糰 2.沾附薄薄一層蛋液 3.裹上薄薄一層麵包…

這道氣炸鍋料理，很適合當作下酒菜，擺盤漂亮一點其實也是可以當作一道主菜唷！ 1.將肉跟蒜片都刷上一層薄薄的橄欖油 2.放入內鍋排排站，180度3分鐘 3.先將骰子牛拿起，蒜片翻一翻再用160度5分…

這道氣炸鍋料理，做起來簡單但看起來又很高級，很適合當作浪漫的燭光晚餐～ 做法： 1.櫻桃鴨胸退冰後不用做任何醃製的動作，拿刀輕劃格紋（只要劃開皮就好喔！）   2.皮朝下直接放到內鍋…

今天要分享的氣炸鍋料理–鮮蔬烘蛋，可以加入各式各樣喜歡的蔬菜，增加顏色及口感。 材料：洋蔥、甜椒、青椒、花椰菜、三顆雞蛋、少許鮮奶油、少許油（塗抹用） 調味料：鹽巴、黑胡椒、羅…

這倒也是超簡單的氣炸鍋料理，蔥爆奶油蝦。 1.先將蝦子處理，去掉觸鬚及眼睛，灑上鹽巴跟白胡椒醃漬約十分鐘 2.直接放入內鍋，180度/10分鐘，（中間五分鐘時按下暫停稍微翻面後繼續） 3. 下調…

今天來跟大家分享氣炸鍋料理，用氣炸鍋來煎鮭魚真的超級方便，放進去15分鐘就完成，還不用怕煎魚被油爆！ 1.首先先將鮭魚兩面撒上一點鹽巴跟黑胡椒就可以直接放入內鍋 2.設定180度/10分鐘，翻…