之前在料理教室教課的時候,韓式料理總是超熱門,甜甜辣辣應該是韓式料理的精髓?
韓式辣醬從超市買來就一大罐,不知道可以怎麼變化,沒想到鯖魚也能搭韓式辣醬?
這道料理其實也可以自己去變化,改成年糕、魚板、肉片,加什麼都可以喔!
材料:薑、蒜、蔥、洋蔥、紅蘿蔔、蒟蒻絲、鯖魚、豆腐、泡菜、白芝麻
調味料:韓式辣醬3大匙、糖1/2小匙、蜂蜜1小匙、香油少許
作法:
1.薑、蒜切末、1/4顆洋蔥切碎,另外1/4顆洋蔥切絲、蔥切蔥段、紅蘿蔔切絲、豆腐切片
2.先將豆腐煎成金黃色增加香氣,不煎直接燉煮也可以喔!
3.炒辣醬:油先下,鍋熱後加入薑蒜末、洋蔥碎炒香。
加入一點水、泡菜下鍋拌炒。
糖1/2小匙、韓式辣醬3大匙、蜂蜜1小匙、水適量,拌炒均勻煮至滾沸後倒出備用。
4.煎鯖魚,魚皮先下兩面煎到金黃色後呈盤備用(不用熟沒關係)
5.燉煮:豆腐鋪底,倒入炒好的辣醬,放入準備的料燉煮
6.大火滾沸後轉小火蓋上鍋蓋燉煮15-20分鐘
7.撒上白芝麻、淋上芝麻油就完成囉!
詳細影音作法參考: