松阪豬食譜|百香橙汁松阪豬,夏季清爽開胃就吃這道!

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材料:松阪豬 180g、百香果汁2大匙、橙汁2大匙、糖1½大匙、高粱醋 1½大匙、

鹽巴少許、鳳梨果肉少許、橙皮少許、太白粉少許、蔥段

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醃料:鹽巴少許、鳳梨果肉少許、橙汁1大匙、高粱醋 1大匙

1.將鹽巴均勻撒至兩面,並加上醃料,鳳梨果肉含有酵素可以讓肉質更軟嫩

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2.保鮮膜緊貼食材可加速醃漬入味,放置冰箱約30分鐘

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3.將醃料吸乾,放入氣炸鍋,180度5分鐘後翻面再5分鐘,然後轉為200度3分鐘即可

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4.將松阪豬逆紋斜切備用

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5.百香果汁2大匙、橙汁2大匙、糖1½大匙、高粱醋 1½大匙、鹽巴少許

下鍋煮至沸騰後加入少許太白粉水煮至濃稠

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6.加入鳳梨果肉、松阪豬、蔥段拌炒即可

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7.起鍋後撒上橙皮增添香氣

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這樣就完成囉!

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醋有什麼好處呢?

除了可以刺激胃酸、唾液分泌,達到開胃效果

還可以幫助肉類蛋白質消化、若是加在醬汁中還可防止維生素C氧化

所以不管拿來醃肉、還是做菜都非常好喲!

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